2007-05-20から1日間の記事一覧

早起きの習慣

早起きすることは大切。特に今のような朝が早くやってくる季節の早起きほどすがすがしいものはない。ただ、その反動で昼寝してしまったら時間が惜しい。さわやかさを持続させるために、規則正しい生活を送りたい。